武汉心理咨询:一、在第一次咨询开始前,能先来咨询室看看吗?

赖诚
2020-08-17

慢生活心理中心百篇小文,介绍动力学取向心理咨询之

一、在第一次咨询开始前,能先来咨询室看看吗?


武汉心理咨询

在首次预约咨询时,大家都难免会有担心。这些担心包括:你们机构是否正规?你们是否有证?能否解决我的问题?会不会带着有色眼镜看我?等等。


大多数来访会先承受这种焦虑,但也有一部分,会直接提出来,希望在咨询开始之前,先过来踩个点,看看环境,再顺便和咨询师聊聊,看这个咨询师是否合适。


这个想法,是可以理解的,也是合情合理的,消费者在购买商品前,均有权先了解产品。


但只是,从临床咨询实践的角度来看,却是不妥的。


为什么?


因为,首次见面的前10分钟,是客观认识一个人最好的时机。


怎么理解呢?


心理咨询有一个公式。在正式咨询中,你是怎么对待咨询师的,咨询师大概就能知道你是怎么对待其他人的,你是怎么被养育大的,以及你大概会有什么样的心理障碍。


即:在首次见面的那一刹那,由于双方陌生的压力,来访者将不知如何是好,甚至来不及调整。届时,Ta是什么样的人、如何待人接物、如何与别人建立关系、如何处理内心冲突、内心有什么痛苦、是如何形成的等信息,就会逐一展现。


只有获得了这些信息,咨询才有了可能。


而这一切的基础是:尽量让彼此双盲。


如果首次不是在正式咨询中相见,咨询师便会是一个社会人的角色待你,礼貌、寒暄中难免会有其自我暴露。人是会互相影响的,那时再搜集至的信息,就不知道是你本然的,还是咨询师促使的了。这是人为的给咨询增加了难度。


这是十分可惜的。


如果真这样了,这个咨询师,也就不合适再和你工作了。若要强行,咨询大概率的会遇到挑战,进而夭折。


为什么?


1.人为障碍难以扫除。


2.动力被弱化及转移了,咨询推进不下去。


聪明的你或多或少会认为咨询师动机不单纯。不管Ta是热情冷淡、说多说少、说长说短,都只不过是为了多赚点钱,想要诱惑你来咨询。


结果会是:来访者把自己该承担的压力、承受的痛苦、付出的努力,全扔给咨询师。言外之意是,你让我来的,我花了钱的,你得为我负责。


99%的消费都可以花钱买享受。但唯独心理咨询和教育却不行,它是花钱买“罪受”。它必需要当事人全情投入,且投入不一定有,不投入一定没有。

有人会说,你可以把第一次当免费咨询。


答案还是不行。


免费不仅不能带来友好与轻松感,反而会让信任打折。


其目的,会给人无尽幻想,或许是水平不行,或许是为了拉客,等等。这会让本身安全感就不足的人,更加疑恐,从而避之不及。


心理微妙,变化难测。规矩是最好的保护伞,遵守则让事情最简化,效力最足。越之,忧虑不穷。


对于这个局面,只能说小赌一把。任何事都不是零风险,看心理咨询也如此。这里推荐:《如何把优秀的咨询师挑选出来,为你所用?》一文,或许能对你有所帮助。


后记:不是骗你的,怎么做也不会骗你。真心想骗你,你提前看了也白看,看了反而更有可能上当,骗子敢开门等你来,便是早已作好了准备,不怕你不上当。


处方:去认识内心的恐惧,比改变外部世界,更容易提升安全感。


心理咨询预约微信:13638619201

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